Hypnose gegen Schlaflosigkeit
Eine junge Klientin, 32 suchte mich wegen ihrer immer wieder kehrenden Schlafproblemen, auf.
Wir alle wissen, dass genügend Schlaf sehr wichtig für die Regeneration des Körpers ist. Bekommen wir nicht regelmässig einen erholsamen Schlaf, sind wir am anderen Tag unausgeglichen, gereizt und unkonzentriert.
So war es auch bei dieser Klientin. Sie liebt ihren Teilzeitjob aus, welcher sie erst seit kurzem ausübt. Sie fing sich allmählich an Sorgen zu machen, weil sie immer wieder in der Nacht vor einem neuen Arbeitseinsatz schlecht oder gar nicht ein- resp. durchschlafen konnte. Früher als Vollzeitangestellte war dies fast ein Dauerzustand und damals dachte sie eher daran, dass es an den vielen Arbeiten liegt.
Immer noch schlaflos bei einem reduziertem Pensum?
Bereits im Vorgespräch spürte ich, dass es sich hierbei um eine ältere Geschichte handeln musste. Die Hypnose hat die Klientin dann tatsächlich genau zu dem wunden Punkt zurückgebracht. Sie hat als Kind sehr wenig Lob und Anerkennungen in ihrem Tun erhalten. Eine gute Note war mal eben auch nur gerade gut genug. Als Kind konnte sie ihren eigenen Selbstwert und ihr Selbstbewusstsein zu wenig stärken. Die Eltern lieben ihre Tochter, doch leider waren sie früher zu oft mit ihrer eigenen Arbeit und ihren Sorgen, beschäftigt. Glücklich, dass wir die Ursache finden und lösen konnten.
Sie hat mir bereits berichtet, dass sie wieder durchschlafen und am nächsten Morgen ausgeruht in den Tag gehen kann. Die Balance für diese Klientin wieder hergestellt.
Vielleicht wunderst du dich jetzt, was Schlafprobleme mit zu wenig Anerkennung zu tun hat? Nun, unser Körper reagiert, wenn wir nicht ausgeglichen sind. Bei manchen Menschen über einen sogenannten Soma-Stress, also auch über Schlafstörungen.
Wie ist es bei dir? Kennst du deine Ursachen, wenn der Schlaf nicht kommen will?
Eine einzige Hypnose Sitzung kann vieles bewirken und alte Blockaden auflösen.